วัสดีครับ ไม่ได้เขียนมานาน ขอนำเสนอข่าววิทย์นิดหน่อยละกันนะฮะ ^^

 

 

ไม่นานมานี้มีงานวิจัยเสนอว่า คนที่มักจะตื่นขึ้นมากลางดึกด้วยความหิวอาจจะเป็นเพราะยีนก็เป็นได้

งานวิจัยที่ทำกับหนูได้สรุปว่า โรคติดทานอาหารตอนกลางคืนหรือ Night-eating syndrome (NES) อาจจะปรากฏขึ้นเมื่อกลุ่มยีนที่ทำหน้าที่ในการทำให้ช่วงเวลาการทานอาหารนั้นสอดคล้องกับเวลานอนนั้นมีข้อผิดพลาดและทำงานไม่ปกติสิ่งนี้เองทำให้เวลารับประทานอาหารปกติ (เช้า กลางวัน เย็น) ถูกเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้เกิดการกินมากเกินไปแบบผิดเวลา และน้ำหนักเพิ่มประมาณ 1-2% ของกลุ่มคนจะมีอาการเช่นนี้ สัญญาณที่บ่งบอกก็คือการที่ตื่นขึ้นมากลางดึกและไม่สามารถที่จะกลับไปนอนต่อได้หากไม่ได้ทานอะไรเสียก่อน

ไม่นานมานี้กลุ่มอาการนี้ได้ถูกจัดหมวดหมู่อยู่ใน ‘อาการผิดปกติในการทานอาหาร (Eating disorder)’ แต่สาเหตุที่แท้จริงยังไม่มีใครรู้

อาหารส่วนใหญ่ที่คนเรารับประทานมักจะส่งผลเสียต่อสุขภาพและมีแคลอรี่สูง ส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนักและบางครั้งอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานอีกด้วย

งานวิจัยซึ่งถูกตีพิมพ์ในรายงานวิจัย Cell ได้ทำการทดลองกับเหล่าหนูซึ่งถูกผสมพันธ์กับหนูซึ่งมียีนควบคุมนาฬิกาชีวภาพแบบของมนุษย์

เมื่อยีนตัวนี้ถูกยับยั้ง พบว่าหนูจะกินอาหารเร็วกว่าหนูปกติที่ไม่ได้ถูกการยับยั้งยีน  นั่นคือไปกินในช่วงเวลาที่มันควรจะกำลังนอนอยู่

การกลายพันธ์หรือความเปลี่ยนแปลงในยีนที่เกี่ยวข้องกับนาฬิกาชีวภาพซึ่งมีส่วนในอาการผิดปกติของการนอน (sleep disorders) ส่งผลให้หนูนอนมากขึ้น

นักวิจัยคิดว่ากลุ่มยีนเหล่านั้นทำงานร่วมกันเพื่อรักษาให้ลักษณะการรับประทานอาหารและการนอนหลับนั้นทำงานสอดคล้องกัน

ความผิดพลาดในยีนใดยีนหนึ่งไปขัดขวางการนอนหลับและลักษณะ ช่วงเวลาการทานอาหารแบบปกติไป

นาย Satchidananda Panda หัวหน้าทีมนักวิจัยแห่งสถาบันวิจัย Salk ที่ตั้งอยู่ในชุมชน La Jolla ประเทศสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า “นานมาแล้วที่ผู้คนมองว่าโรคติดทานอาหารตอนกลางคืนนั้นไม่ได้มีอยู่จริง”

“งานวิจัยนี้เองได้เปิดกว้างกับคำถามในอนาคตมากมายที่เกี่ยวข้องกับกลไกการทำงานของวัฏจักรการนอนหลับหรือนาฬิกาชีวภาพและลักษณะ/ช่วงเวลาการทานอาหาร ว่าเกี่ยวข้องและถูกควบคุมอย่างไรกันแน่? ”

 

อย่าลืมไปทักทายกันในเพจด้วยนะครับ Cool  คุยกันแบบหมองๆ


แหล่งที่มา: AroundScience

edit @ 28 Jul 2014 09:37:51 by drpetong

Comment

Comment:

Tweet

เราประจำ ช่วงที่ต้องทำการบ้าน นอนดึกๆ กินข้าวเช้าทีตอนตี3 ไม่หลับไม่นอน

#8 By Sorurii on 2014-11-23 14:09

รอดไป นานๆทีจะเป็น5555555question

#7 By BPPBPP8 on 2014-08-29 14:59

@littlest-aa  @immortal-soul  ถ้าไม่เป็นทุกคืน ก็ไม่เป็นไรมั้งคับ ฮ่าๆๆ question

#6 By drpetong on 2014-08-29 10:04

@littlest-aa แอบสงสัยตัวเองเหมือนกัน555sad smile

#5 By BPPBPP8 on 2014-08-28 19:55

เริ่มสงสัยตะหงิดๆ ว่าเราเป็นโรคนี้กับเขาด้วยรึเปล่าเนี่ย sad smile

#4 By แอ้ on 2014-08-27 17:31

@piyanar  ดีแล้วครับ จะได้ไม่อ้วน ^^

#3 By drpetong on 2014-08-11 22:48

big smile

#2 By PunPrai on 2014-08-10 20:02

เราเองนอนหลับ ๆ ตื่น ๆ
ทุกคืน แต่ไม่กินอะไรดื่มน้ำ
หิวนะแต่ทน จนชินเองไม่หิวแล้ว confused smile

#1 By ปิยะ99 on 2014-08-04 18:20